Originally posted 2021-05-07 15:04:51.
Meditasyon, rahatlama , odaklanma ve farkındalık içeren zihinsel bir egzersizdir . Meditasyon, zihin için fiziksel egzersizin vücut için ne olduğudur. Uygulama genellikle tek başına, oturarak ve gözler kapalı olarak yapılır. Psikolojide meditasyon, “ uygulayıcıyı belirli zihinsel süreç türleriyle tanıştırmak için tasarlanmış bir zihinsel eğitim uygulamaları ailesi ” ( kaynak ) olarak tanımlanır.
Parapsikoloji Meditasyon 1
Meditasyon üç moddan birinde uygulanır:
• Konsantrasyon: dikkati iç veya dış tek bir nesneye odaklamak ( odaklanmış dikkat meditasyonu )
• Gözlem: Şu andaki deneyiminizde baskın olan şeye dikkat etmek, dikkatin herhangi bir şeye takılıp kalmasına izin vermeksizin ( açık izleme meditasyonu )
• Farkındalık: Farkındalığın mevcut kalmasına, dikkatini dağıtmamasına ve odaklanma veya gözlemleme ile meşgul olmamasına izin vermek
Meditasyonun diğer özellikleri şunları içerir:
• Meditasyon, gruplar halinde yapılsa bile bireysel bir uygulamadır.
• Meditasyon genellikle gözler kapalıyken yapılır , ancak her zaman değil.
• Meditasyon genellikle bedensel dinginliği içerir . Ancak yürüme meditasyonu yapmanın ve farkındalığı diğer aktivitelere entegre etmenin yolları da vardır .
Başlangıçta, “meditasyon” kelimesi aslında bir şey hakkında derinlemesine düşünmek anlamına gelir. Bununla birlikte, parapsikoloji meditasyon Batı kültürüne “ithal edildiğinde”, daha iyi bir kelime olmadığı için onları tanımlamak için kullanılan terim budur. Günümüzde meditasyon , derinlemesine düşünmekten çok, bu dikkat odaklama egzersizinin anlamını taşımaktadır. Meditasyon genellikle günümüzde rahatlama sakinleşme bir şeye odaklanma için yapılsa da parapsikoloji meditasyon da yapılan psişik yeteneklerimizi geliştirmek için yapılan meditasyon da ayrıca, psişik yeteneklerinizden herhangi birini geliştirmek için çalışıyorsanız, psişik meditasyon size yardımcı olacaktır .
Parapsikoloji Meditasyon 2
Bu amaca ulaşmanın en önemli yönü, meditasyonu amacınıza ulaşmanıza yardımcı olacak günlük bir aktivite haline getirmektir .Kendinize bunu yapacağınıza söz vererek, başarıya ulaşabilirsiniz. Meditasyonda kullanabileceğiniz birçok kristal var. Birçok taşın, psişik yeteneklerinizi geliştirmenize yardımcı olacak güçlü metafiziksel özellikleri vardır. Bu, her gün kullanılan kolay meditasyon tekniklerinden bir diğeridir. Meditasyonda geçirdiğiniz süre boyunca, ruhla ve rehberlerinizle temas kurmaya başlayacak , gerçek psişik armağanlar geliştirmenize yardımcı olacaksınız.Psişik bir meditasyon yapmak, belirli bir sonucu ararken belki de normal meditasyondan biraz farklıdır.
Parapsikoloji Meditasyon 3
Elinizde tutmak için beyaz Magnezit kristali gibi bir kristal seçin veya birden fazla kristalin bir kombinasyonu bile yardımcı olabilir.Bunu geliştirmek için ehr gün düzenli aralıklarla bu gibi psişik meditasyon yapmalı ve bunu geliştirmeye odaklanmalısınız. Ve normal meditasyonda biraz farklı olsa da amaç aslında aynıdır. Parapsikoloji meditasyon da ruh rehberinizle bağlantı kurmak, sürece güçlü bir yardımcıdır ve genellikle bu armağanların gelişiminin bir parçasıdır. Nasıl meditasyon yapacağınızdan emin değilseniz, öğrenmesi kolay meditasyon tekniklerinden ilkini öğrenerek başlamak isteyebilirsiniz . Tüm meditasyon türleri gibi, kendinize derinlemesine rahatlama izni vermeniz önemlidir.
Parapsikoloji Meditasyon 4
Günlük psişik meditasyonunuzu kullanarak geliştirebileceğiniz epeyce psişik güç vardır ve bazıları diğerlerinden daha iyi bilinir.Hangi duyularınızın baskın olduğunu zaten biliyor olabilirsiniz. Ancak bunun hakkında bir bilginiz yoksa yada bilmiyorsanız bunun için ilk başta rahatlamak ve konsantre olmak önemlidir. Ve parapsikoloji meditasyon yoluyla psişik enerjinizi yada gücünüzü meditasyonunuza psişik kristaller ekleyerek, metafiziksel özellikleri hedefinize daha hızlı ilerlemenize yardımcı olacaktır. Akılda tutulması gereken en önemli şey meditasyonu günlük bir aktivite haline getirmektir. Bunu günlük bir alışkanlık haline getirdikten sonra, niyetinizi gerçekleştirme yolundasınız.
Parapsikoloji Meditasyon 5